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Quien soy...

Soy Maria Jose Guerra,

Nutricionista y Terapeuta de nutrición AYURVEDA.

​Titulada  de  Nutricionista y dietética en Universidad Mayor 2014

Terapeuta en Nutriterapia de Medicina Ayurveda,

Postgrado en la Escuela Ayurdiets.

​Gracias a mis conocimientos profesionales y mis años de experiencia (en clínicas, diálisis y centros de nutrición de dieta del genotipo entre otros), logre discernir que la sociedad chilena está inmersa en un sistema de vida capitalizado y acelerado, donde no "hay tiempo", priorizando otras cosas. Donde la mala alimentación y nula Nutrición junto con el sedentarismo pasan a normalizarte en la vida de las personas.

Qué hago...

Mi enfoque es lograr generar conciencia y amor propio en mis pacientes.

​Entregar las herramientas para  modificar hábitos de alimentación. Que aprendan a elegir, combinar sus alimentos correctamente y saber que horario pueden consumirlos para lograr una óptima nutrición y equilibrio de las 3 bioenergías, tus DOSHAS. Además te guiaremos con la realización de actividad física y manejo de ansiedad y estrés de ser necesario.

Qué quiero lograr...

Cambiarás tus pensamientos, emociones, toma de decisiones respecto a tu alimentación.

Y esto te aseguro que perdurará en el tiempo, será tangible y llevadero durante toda tu vida. Con paciencia lograrás tu objetivo nutricional tan deseado, sin dietas extremas donde pasas hambre, te entregaré todo lo necesario para darle la bienvenida al bienestar físico, mental y emocional.  ¡No estás a dieta! Te estás educando... Ese será tu nuevo pensamiento.

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